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Sopa wonton: calorias e nutrição
Sopa wonton: 32 calorias por 100 g. Uma porção de 223 g (1 xícara) tem 71 calorias, 4,7 g de proteína, 12 g de carboidratos e 0,7 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, de restaurante.
Resumo
- Bem levinho: 32 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 32 | |
| Proteína | 2,1 g | g |
| Carboidratos | 5,2 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Açúcares | 0,3 g | g |
| Gordura | 0,3 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 406 mg | mg |
Todos os tipos: sopa wonton, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de restaurante | 32 | 2,1 | 5,2 | 0,3 |
| Em conserva | 37 | 2 | 5,5 | 0,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 223 g de sopa wonton?
71 calorias em 223 g. Por 100 g: 32 calorias.
Quanta proteína tem em sopa wonton?
2,1 g por 100 g, ou 4,7 g em uma porção de 223 g.
Quantos carboidratos tem em sopa wonton?
5,2 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 0,3 g de açúcares.
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