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Sopa de cogumelos: calorias e nutrição
Sopa de cogumelos: 33 calorias por 100 g. Uma porção de 107 g (100 ml) tem 35 calorias, 0,7 g de proteína, 4,7 g de carboidratos e 1,9 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, de desidratado.
Resumo
- Bem levinho: 33 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 33 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Carboidratos | 4,4 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Açúcares | 0,2 g | g |
| Gordura | 1,8 g | g |
| Gordura saturada | 0,3 g | g |
| Sódio | 403 mg | mg |
Todos os tipos: sopa de cogumelos, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de desidratado | 33 | 0,7 | 4,4 | 1,8 |
| Seco (sem cozinhar), desidratado | 441 | 10 | 51 | 22 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 107 g de sopa de cogumelos?
35 calorias em 107 g. Por 100 g: 33 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de cogumelos?
0,7 g por 100 g, ou 0,7 g em uma porção de 107 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de cogumelos?
4,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 0,2 g de açúcares.
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