Drikkevarer, slik og extras
Fransk løgsuppe: kalorier og næringsindhold
Fransk løgsuppe: 82 kalorier pr. 100 g. En portion på 102 g (100 ml) indeholder 84 kalorier, 4 g protein, 11 g kulhydrater og 2,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 19 % af kalorierneKulhydrater 54 %Fedt 26 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 82 | |
| Protein | 3,9 g | g |
| Kulhydrater | 11 g | g |
| Kostfibre | 0,7 g | g |
| Sukker | 0,2 g | g |
| Fedt | 2,4 g | g |
| Mættet fedt | 1,2 g | g |
| Natrium | 357 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fransk løgsuppe på 102 g?
84 kalorier i 102 g. Pr. 100 g: 82 kalorier.
Hvor meget protein er der i fransk løgsuppe?
3,9 g pr. 100 g, eller 4 g i en portion på 102 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fransk løgsuppe?
11 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvidvin: 82 kcalOstesuppe: 82 kcalBanabudding: 81 kcalKokosbudding: 83 kcalIsvand: 81 kcalVin: 83 kcalScotch og soda: 84 kcalRødvin: 85 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fransk løgsuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.