Juomat, makeiset ja lisukkeet
Ranskalainen sipulikeitto: kalorit ja ravintoarvot
Ranskalainen sipulikeitto: 82 kcal per 100 g. 102 g:n annoksessa (100 ml) on 84 kcal, 4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 82 | |
| Proteiini | 3,9 g | g |
| Hiilihydraatit | 11 g | g |
| Kuitu | 0,7 g | g |
| Sokerit | 0,2 g | g |
| Rasva | 2,4 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,2 g | g |
| Natrium | 357 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 102 g:n annoksessa, kun ruoka on: ranskalainen sipulikeitto?
84 kcal 102 g:ssa. Per 100 g: 82 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: ranskalainen sipulikeitto?
3,9 g per 100 g eli 4 g 102 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: ranskalainen sipulikeitto?
Hiilihydraatteja 11 g per 100 g, joista kuitua 0,7 g ja sokereita 0,2 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa ranskalainen sipulikeitto sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi