Drycker, sötsaker och extra
Fransk löksoppa: kalorier och näring
Fransk löksoppa: 82 kalorier per 100 g. En portion på 102 g (100 ml) innehåller 84 kalorier, 4 g protein, 11 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 19 % av kaloriernaKolhydrater 54 %Fett 26 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 82 | |
| Protein | 3,9 g | g |
| Kolhydrater | 11 g | g |
| Fiber | 0,7 g | g |
| Socker | 0,2 g | g |
| Fett | 2,4 g | g |
| Mättat fett | 1,2 g | g |
| Natrium | 357 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 102 g fransk löksoppa?
84 kalorier i 102 g. Per 100 g: 82 kalorier.
Hur mycket protein innehåller fransk löksoppa?
3,9 g per 100 g, eller 4 g i en portion på 102 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller fransk löksoppa?
11 g kolhydrater per 100 g, varav 0,7 g fiber och 0,2 g socker.
Liknande livsmedel
Vitt vin: 82 kcalOstsoppa: 82 kcalBananpudding: 81 kcalKokospudding: 83 kcalIsglass: 81 kcalVin: 83 kcalScotch och soda: 84 kcalRödvin: 85 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga fransk löksoppa på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.