Drikkevarer, slik og extras
Banabudding: kalorier og næringsindhold
Banabudding: 81 kalorier pr. 100 g. En portion på 147 g indeholder 119 kalorier, 4,4 g protein, 19 g kulhydrater og 2,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, instant, letmælk.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 81 | |
| Protein | 3 g | g |
| Kulhydrater | 13 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Fedt | 1,9 g | g |
| Mættet fedt | 1,2 g | g |
| Natrium | 184 mg | mg |
Alle slags banabudding, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, instant, letmælk | 81 | 3 | 13 | 1,9 |
| Færdiglavet, almindelig, letmælk | 81 | 3 | 13 | 1,9 |
| Færdiglavet, instant, sødmælk | 91 | 2,9 | 13 | 3,1 |
| Færdiglavet, almindelig, sødmælk | 91 | 2,9 | 13 | 3 |
| Tør (ikke tilberedt), instant blanding | 367 | 0 | 93 | 0,6 |
| Tør (ikke tilberedt), almindelig blanding | 366 | 0 | 93 | 0,4 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion banabudding på 147 g?
119 kalorier i 147 g. Pr. 100 g: 81 kalorier.
Hvor meget protein er der i banabudding?
3 g pr. 100 g, eller 4,4 g i en portion på 147 g.
Hvor mange kulhydrater er der i banabudding?
13 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log banabudding på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis