Drikkevarer, slik og extras
Sød-sur sauce: kalorier og næringsindhold
Sød-sur sauce: 79 kalorier pr. 100 g. En portion på 101 g (100 ml) indeholder 80 kalorier, 1,8 g protein, 17 g kulhydrater og 0,6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Hjemmelavet.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 79 | |
| Protein | 1,8 g | g |
| Kulhydrater | 17 g | g |
| Kostfibre | 0,4 g | g |
| Sukker | 11 g | g |
| Fedt | 0,6 g | g |
| Mættet fedt | 0,1 g | g |
| Natrium | 347 mg | mg |
Alle slags sød-sur sauce, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Hjemmelavet | 79 | 1,8 | 17 | 0,6 |
| Færdiglavet | 150 | 0,3 | 38 | 0 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sød-sur sauce på 101 g?
80 kalorier i 101 g. Pr. 100 g: 79 kalorier.
Hvor meget protein er der i sød-sur sauce?
1,8 g pr. 100 g, eller 1,8 g i en portion på 101 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sød-sur sauce?
17 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 11 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sød-sur sauce på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis