Drikkevarer, slik og extras
Fransk cruller: kalorier og næringsindhold
Fransk cruller: 412 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 117 kalorier, 0,9 g protein, 17 g kulhydrater og 5,2 g fedt.
Kort fortalt
- Energitæt: 412 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 412 | |
| Protein | 3,1 g | g |
| Kulhydrater | 60 g | g |
| Kostfibre | 1,2 g | g |
| Sukker | 35 g | g |
| Fedt | 18 g | g |
| Mættet fedt | 4,7 g | g |
| Natrium | 345 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fransk cruller på 28 g?
117 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 412 kalorier.
Hvor meget protein er der i fransk cruller?
3,1 g pr. 100 g, eller 0,9 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fransk cruller?
60 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 35 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fransk cruller på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis