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Cruller francês: calorias e nutrição
Cruller francês: 412 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 117 calorias, 0,9 g de proteína, 17 g de carboidratos e 5,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 3% das caloriasCarboidratos 57%Gordura 40%
Resumo
- Alto valor energético: 412 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 412 | |
| Proteína | 3,1 g | g |
| Carboidratos | 60 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 35 g | g |
| Gordura | 18 g | g |
| Gordura saturada | 4,7 g | g |
| Sódio | 345 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de cruller francês?
117 calorias em 28 g. Por 100 g: 412 calorias.
Quanta proteína tem em cruller francês?
3,1 g por 100 g, ou 0,9 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em cruller francês?
60 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 35 g de açúcares.
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