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French Cruller: Kalorien und Nährwerte
French Cruller: 412 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 117 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 412 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 412 | |
| Eiweiß | 3,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 60 g | g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | g |
| Zucker | 35 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | g |
| Natrium | 345 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g French Cruller?
117 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 412 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in French Cruller?
3,1 g pro 100 g, also 0,9 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in French Cruller?
60 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,2 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.
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