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Cruller francés: calorías y valor nutricional
Cruller francés: 412 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 117 calorías, 0,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 412 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 412 | |
| Proteína | 3,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 60 g | g |
| Fibra | 1,2 g | g |
| Azúcares | 35 g | g |
| Grasa | 18 g | g |
| Grasa saturada | 4,7 g | g |
| Sodio | 345 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de cruller francés?
117 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 412 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cruller francés?
3,1 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cruller francés?
60 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,2 g son fibra y 35 g son azúcares.
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