Drikkevarer, slik og extras
Au jus-sovs: kalorier og næringsindhold
Au jus-sovs: 313 kalorier pr. 100 g. En portion på 61 g (100 ml) indeholder 191 kalorier, 5,6 g protein, 29 g kulhydrater og 5,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Tør (ikke tilberedt).
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 313 | |
| Protein | 9,2 g | g |
| Kulhydrater | 48 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Fedt | 9,6 g | g |
| Mættet fedt | 2 g | g |
| Natrium | 11.588 mg | mg |
Alle slags au jus-sovs, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Tør (ikke tilberedt) | 313 | 9,2 | 48 | 9,6 |
| På dåse | 16 | 1,2 | 2,5 | 0,2 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion au jus-sovs på 61 g?
191 kalorier i 61 g. Pr. 100 g: 313 kalorier.
Hvor meget protein er der i au jus-sovs?
9,2 g pr. 100 g, eller 5,6 g i en portion på 61 g.
Hvor mange kulhydrater er der i au jus-sovs?
48 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log au jus-sovs på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis