Drikke, søtsaker og tilbehør
Au jus-saus: kalorier og næringsinnhold
Au jus-saus: 313 kalorier per 100 g. En porsjon på 61 g (100 ml) inneholder 191 kalorier, 5,6 g protein, 29 g karbohydrater og 5,8 g fett.
Tallene over gjelder for: Tørr (ukokt).
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 313 | |
| Protein | 9,2 g | g |
| Karbohydrater | 48 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Fett | 9,6 g | g |
| Mettet fett | 2 g | g |
| Natrium | 11 588 mg | mg |
Alle typer: au jus-saus, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tørr (ukokt) | 313 | 9,2 | 48 | 9,6 |
| Hermetisk | 16 | 1,2 | 2,5 | 0,2 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 61 g au jus-saus?
191 kalorier i 61 g. Per 100 g: 313 kalorier.
Hvor mye protein er det i au jus-saus?
9,2 g per 100 g, eller 5,6 g i en porsjon på 61 g.
Hvor mange karbohydrater er det i au jus-saus?
48 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer au jus-saus på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis