Napoje, słodycze i dodatki
Sos au jus: kalorie i wartości odżywcze
Sos au jus: 313 kcal w 100 g. Porcja 61 g (100 ml) to 191 kcal, 5,6 g białka, 29 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Suche (niegotowane).
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 313 | |
| Białko | 9,2 g | g |
| Węglowodany | 48 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Tłuszcz | 9,6 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2 g | g |
| Sód | 11 588 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: sos au jus, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Suche (niegotowane) | 313 | 9,2 | 48 | 9,6 |
| Z puszki | 16 | 1,2 | 2,5 | 0,2 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 61 g, produkt: sos au jus?
191 kcal w 61 g. W 100 g: 313 kcal.
Ile białka zawiera produkt: sos au jus?
9,2 g w 100 g, czyli 5,6 g w porcji 61 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: sos au jus?
48 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz sos au jus w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo