Napoje, słodycze i dodatki
Syrop z agawy: kalorie i wartości odżywcze
Syrop z agawy: 310 kcal w 100 g. Porcja 93 g (100 ml) to 288 kcal, 0,1 g białka, 71 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 0% kaloriiWęglowodany 98%Tłuszcze 1%
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 310 | |
| Białko | 0,1 g | g |
| Węglowodany | 76 g | g |
| Błonnik | 0,2 g | g |
| Cukry | 68 g | g |
| Tłuszcz | 0,5 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 4 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 93 g, produkt: syrop z agawy?
288 kcal w 93 g. W 100 g: 310 kcal.
Ile białka zawiera produkt: syrop z agawy?
0,1 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 93 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: syrop z agawy?
76 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,2 g błonnika i 68 g cukrów.
Podobne produkty
Szafran: 310 kcalCiasto kawowe: 311 kcalFrytki z fast foodu: 312 kcalKardamon: 312 kcalKurkuma: 312 kcalSos au jus: 313 kcalTortellini z serem: 307 kcalPaluszki z kurczaka: 307 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz syrop z agawy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.