Napoje, słodycze i dodatki
Paluszki z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze
Paluszki z kurczaka: 307 kcal w 100 g. Porcja 37 g (1 kawałek) to 114 kcal, 6,9 g białka, 7 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Menu dla dzieci.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 307 | |
| Białko | 19 g | g |
| Węglowodany | 19 g | g |
| Błonnik | 1,1 g | g |
| Cukry | 0,3 g | g |
| Tłuszcz | 17 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,2 g | g |
| Sód | 809 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: paluszki z kurczaka, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Menu dla dzieci | 307 | 19 | 19 | 17 |
| Menu dla dzieci | 330 | 18 | 18 | 21 |
| T.g.i. friday's | 325 | 19 | 17 | 20 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 37 g, produkt: paluszki z kurczaka?
114 kcal w 37 g. W 100 g: 307 kcal.
Ile białka zawiera produkt: paluszki z kurczaka?
19 g w 100 g, czyli 6,9 g w porcji 37 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: paluszki z kurczaka?
19 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,1 g błonnika i 0,3 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz paluszki z kurczaka w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo