Dranken, snoep en extraatjes
Kipvingers: calorieën en voeding
Kipvingers: 307 calorieën per 100 g. Een portie van 37 g (1 stuk) bevat 114 calorieën, 6,9 g eiwit, 7 g koolhydraten en 6,4 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Kindermenu.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 307 | |
| Eiwit | 19 g | g |
| Koolhydraten | 19 g | g |
| Vezels | 1,1 g | g |
| Suikers | 0,3 g | g |
| Vet | 17 g | g |
| Verzadigd vet | 3,2 g | g |
| Natrium | 809 mg | mg |
Alle soorten kipvingers, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Kindermenu | 307 | 19 | 19 | 17 |
| Kindermenu | 330 | 18 | 18 | 21 |
| T.g.i. friday's | 325 | 19 | 17 | 20 |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 37 g kipvingers?
114 calorieën in 37 g. Per 100 g: 307 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kipvingers?
19 g per 100 g, oftewel 6,9 g in een portie van 37 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kipvingers?
19 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,1 g vezels en 0,3 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kipvingers vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten