Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto kawowe: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto kawowe: 311 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 88 kcal, 1,5 g białka, 15 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Owocowy.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 311 | |
| Białko | 5,2 g | g |
| Węglowodany | 52 g | g |
| Błonnik | 2,5 g | g |
| Tłuszcz | 10 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,5 g | g |
| Sód | 385 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciasto kawowe, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Owocowy | 311 | 5,2 | 52 | 10 |
| Serowy | 339 | 7 | 44 | 15 |
| Z kremowym nadzieniem | 331 | 5 | 54 | 11 |
| Cynamonowe z kruszonką | 418 | 6,8 | 47 | 23 |
| Przygotowane, cynamonowe z kruszonką | 318 | 5,5 | 53 | 9,6 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto kawowe?
88 kcal w 28 g. W 100 g: 311 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto kawowe?
5,2 g w 100 g, czyli 1,5 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto kawowe?
52 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,5 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto kawowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo