Drycker, sötsaker och extra
Kaffekaka: kalorier och näring
Kaffekaka: 311 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 88 kalorier, 1,5 g protein, 15 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Frukt.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 311 | |
| Protein | 5,2 g | g |
| Kolhydrater | 52 g | g |
| Fiber | 2,5 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Mättat fett | 2,5 g | g |
| Natrium | 385 mg | mg |
Alla sorters kaffekaka, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Frukt | 311 | 5,2 | 52 | 10 |
| Ost | 339 | 7 | 44 | 15 |
| Gräddfylld | 331 | 5 | 54 | 11 |
| Kanelsmul | 418 | 6,8 | 47 | 23 |
| Tillagad, kanelsmul | 318 | 5,5 | 53 | 9,6 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g kaffekaka?
88 kalorier i 28 g. Per 100 g: 311 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kaffekaka?
5,2 g per 100 g, eller 1,5 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kaffekaka?
52 g kolhydrater per 100 g, varav 2,5 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kaffekaka på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis