Nápoje, sladkosti a doplňky
Kávový koláč: kalorie a nutriční hodnoty
Kávový koláč: 311 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 88 kcal, 1,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,9 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Ovoce.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 311 | |
| Bílkoviny | 5,2 g | g |
| Sacharidy | 52 g | g |
| Vláknina | 2,5 g | g |
| Tuky | 10 g | g |
| Nasycené tuky | 2,5 g | g |
| Sodík | 385 mg | mg |
Všechny druhy: kávový koláč, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Ovoce | 311 | 5,2 | 52 | 10 |
| Sýr | 339 | 7 | 44 | 15 |
| Plněné krémem | 331 | 5 | 54 | 11 |
| Skořicová drobenka | 418 | 6,8 | 47 | 23 |
| Připravené, skořicová drobenka | 318 | 5,5 | 53 | 9,6 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: kávový koláč?
88 kcal ve 28 g. Na 100 g: 311 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kávový koláč?
5,2 g na 100 g, tedy 1,5 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kávový koláč?
52 g sacharidů na 100 g, z toho 2,5 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kávový koláč během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma