Nápoje, sladkosti a doplňky

Agávový sirup: kalorie a nutriční hodnoty

Agávový sirup: 310 kcal na 100 g. Porce 93 g (100 ml) má 288 kcal, 0,1 g bílkovin, 71 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 98 %Tuky 1 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	310
Bílkoviny	0,1 g	g
Sacharidy	76 g	g
Vláknina	0,2 g	g
Cukry	68 g	g
Tuky	0,5 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	4 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 93 g, potravina: agávový sirup?

288 kcal ve 93 g. Na 100 g: 310 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: agávový sirup?

0,1 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 93 g.

Kolik sacharidů obsahuje: agávový sirup?

76 g sacharidů na 100 g, z toho 0,2 g vlákniny a 68 g cukrů.

Podobné potraviny

Šafrán: 310 kcal Kávový koláč: 311 kcal Hranolky z fast foodu: 312 kcal Kardamom: 312 kcal Kurkuma: 312 kcal Omáčka au jus: 313 kcal Tortellini se sýrem: 307 kcal Kuřecí stripsy: 307 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si agávový sirup během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.