Drikkevarer, slik og extras
Samosa: kalorier og næringsindhold
Samosa: 301 kalorier pr. 100 g. En portion på 100 g indeholder 301 kalorier, 5,3 g protein, 30 g kulhydrater og 18 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 40 %Fedt 53 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 301 | |
| Protein | 5,3 g | g |
| Kulhydrater | 30 g | g |
| Kostfibre | 1,9 g | g |
| Fedt | 18 g | g |
| Mættet fedt | 5,7 g | g |
| Natrium | 794 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion samosa på 100 g?
301 kalorier i 100 g. Pr. 100 g: 301 kalorier.
Hvor meget protein er der i samosa?
5,3 g pr. 100 g, eller 5,3 g i en portion på 100 g.
Hvor mange kulhydrater er der i samosa?
30 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Paneret rejer: 302 kcalHonning: 304 kcalKokosflødetærte: 298 kcalKorianderfrø: 298 kcalDillefrø: 305 kcalSandwich med æggesalat: 305 kcalSukkerbrødskage: 297 kcalEstragon: 296 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log samosa på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.