Drikkevarer, slik og extras
Dillefrø: kalorier og næringsindhold
Dillefrø: 305 kalorier pr. 100 g. En portion på 6,6 g (1 spsk.) indeholder 20 kalorier, 1,1 g protein, 3,6 g kulhydrater og 1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 15 % af kalorierneKulhydrater 53 %Fedt 31 %
Kort fortalt
- 21 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 305 | |
| Protein | 16 g | g |
| Kulhydrater | 55 g | g |
| Kostfibre | 21 g | g |
| Fedt | 15 g | g |
| Mættet fedt | 0,7 g | g |
| Natrium | 20 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion dillefrø på 6,6 g?
20 kalorier i 6,6 g. Pr. 100 g: 305 kalorier.
Hvor meget protein er der i dillefrø?
16 g pr. 100 g, eller 1,1 g i en portion på 6,6 g.
Hvor mange kulhydrater er der i dillefrø?
55 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Sandwich med æggesalat: 305 kcalHonning: 304 kcalOstetortellini: 307 kcalKyllingestrimler: 307 kcalKrydderi til fjerkræ: 307 kcalPaneret rejer: 302 kcalSamosa: 301 kcalAgavesirup: 310 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log dillefrø på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.