Kød og fisk
Postej: kalorier og næringsindhold
Postej: 217 kalorier pr. 100 g. En portion på 15 g (15 ml) indeholder 32 kalorier, 2 g protein, 1,3 g kulhydrater og 2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Reduceret fedt og natrium.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 217 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 8,9 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 1,6 g | g |
| Fedt | 14 g | g |
| Mættet fedt | 4 g | g |
| Natrium | 409 mg | mg |
Alle slags postej, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Reduceret fedt og natrium | 217 | 14 | 8,9 | 14 |
| Trøffel | 327 | 11 | 6,3 | 29 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion postej på 15 g?
32 kalorier i 15 g. Pr. 100 g: 217 kalorier.
Hvor meget protein er der i postej?
14 g pr. 100 g, eller 2 g i en portion på 15 g.
Hvor mange kulhydrater er der i postej?
8,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log postej på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis