Fleisch und Fisch
Pastete: Kalorien und Nährwerte
Pastete: 217 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 15 g (15 ml) hat 32 Kalorien, 2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Fett- und natriumreduziert.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 217 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,6 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g | g |
| Natrium | 409 mg | mg |
Alle Sorten: Pastete, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Fett- und natriumreduziert | 217 | 14 | 8,9 | 14 |
| Trüffel | 327 | 11 | 6,3 | 29 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 15 g Pastete?
32 Kalorien in 15 g. Pro 100 g: 217 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Pastete?
14 g pro 100 g, also 2 g in einer Portion von 15 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Pastete?
8,9 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.
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