Fleisch und Fisch
Hähnchenfüße: Kalorien und Nährwerte
Hähnchenfüße: 215 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 34 g hat 73 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 36 % der Kalorien aus (19 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
- Der größte Teil der Kalorien (61 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 215 | |
| Eiweiß | 19 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | g |
| Natrium | 67 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 34 g Hähnchenfüße?
73 Kalorien in 34 g. Pro 100 g: 215 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchenfüße?
19 g pro 100 g, also 6,6 g in einer Portion von 34 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchenfüße?
0,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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