Carne y pescado
Patas de pollo: calorías y valor nutricional
Patas de pollo: 215 calorías por cada 100 g. Una ración de 34 g tiene 73 calorías, 6,6 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 36% de sus calorías (19 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
- La mayor parte de sus calorías (61%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 215 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Hidratos de carbono | 0,2 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 15 g | g |
| Grasa saturada | 3,9 g | g |
| Sodio | 67 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 34 g de patas de pollo?
73 calorías en 34 g. Por cada 100 g: 215 calorías.
¿Cuánta proteína tiene patas de pollo?
19 g por cada 100 g, o 6,6 g en una ración de 34 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene patas de pollo?
0,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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