Kød og fisk
Hotdog: kalorier og næringsindhold
Hotdog: 112 kalorier pr. 100 g. En portion på 143 g (1 kop, skåret) indeholder 160 kalorier, 17 g protein, 16 g kulhydrater og 3 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Fedtfattig.
Kort fortalt
- Protein udgør 42% af kalorierne (12 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 112 | |
| Protein | 12 g | g |
| Kulhydrater | 11 g | g |
| Kostfibre | 0,1 g | g |
| Sukker | 1,1 g | g |
| Fedt | 2,1 g | g |
| Mættet fedt | 0,8 g | g |
| Natrium | 1.415 mg | mg |
Alle slags hotdog, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Fedtfattig | 112 | 12 | 11 | 2,1 |
| Fedtfri | 109 | 13 | 11 | 1,6 |
| Bayersk | 257 | 15 | 4,4 | 20 |
| Europæisk | 251 | 14 | 4,2 | 19 |
| Reduceret fedt | 183 | 13 | 11 | 9,7 |
| Blandet kød | 291 | 12 | 10 | 22 |
| Reduceret fedt og natrium | 207 | 15 | 7 | 13 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion hotdog på 143 g?
160 kalorier i 143 g. Pr. 100 g: 112 kalorier.
Hvor meget protein er der i hotdog?
12 g pr. 100 g, eller 17 g i en portion på 143 g.
Hvor mange kulhydrater er der i hotdog?
11 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log hotdog på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis