Kød og fisk
Canadisk bacon: kalorier og næringsindhold
Canadisk bacon: 111 kalorier pr. 100 g. En portion på 57 g indeholder 63 kalorier, 12 g protein, 0,7 g kulhydrater og 1,6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå, peameal.
Kort fortalt
- Protein udgør 73% af kalorierne (20 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 111 | |
| Protein | 20 g | g |
| Kulhydrater | 1,3 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0,9 g | g |
| Fedt | 2,8 g | g |
| Mættet fedt | 0,9 g | g |
| Natrium | 743 mg | mg |
Alle slags canadisk bacon, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, peameal | 111 | 20 | 1,3 | 2,8 |
| Grillet | 185 | 24 | 1,4 | 8,4 |
| Pandestegt | 146 | 28 | 1,9 | 2,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion canadisk bacon på 57 g?
63 kalorier i 57 g. Pr. 100 g: 111 kalorier.
Hvor meget protein er der i canadisk bacon?
20 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 57 g.
Hvor mange kulhydrater er der i canadisk bacon?
1,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log canadisk bacon på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis