Carne e pesce
Bacon di lombo: calorie e valori nutrizionali
Bacon di lombo: 111 calorie per 100 g. Una porzione da 57 g contiene 63 calorie, 12 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, peameal.
In breve
- Le proteine forniscono il 73% delle sue calorie (20 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 111 | |
| Proteine | 20 g | g |
| Carboidrati | 1,3 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 2,8 g | g |
| Grassi saturi | 0,9 g | g |
| Sodio | 743 mg | mg |
Tutti i tipi di bacon di lombo, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, peameal | 111 | 20 | 1,3 | 2,8 |
| Alla griglia | 185 | 24 | 1,4 | 8,4 |
| In padella | 146 | 28 | 1,9 | 2,9 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 57 g di bacon di lombo?
63 calorie in 57 g. Per 100 g: 111 calorie.
Quante proteine ci sono in bacon di lombo?
20 g per 100 g, ovvero 12 g in una porzione da 57 g.
Quanti carboidrati ci sono in bacon di lombo?
1,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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