Korn og brød
Majsfritter: kalorier og næringsindhold
Majsfritter: 374 kalorier pr. 100 g. En portion på 35 g indeholder 131 kalorier, 3 g protein, 14 g kulhydrater og 7,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 9 % af kalorierneKulhydrater 41 %Fedt 50 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 | |
| Protein | 8,6 g | g |
| Kulhydrater | 39 g | g |
| Kostfibre | 2 g | g |
| Sukker | 2,9 g | g |
| Fedt | 21 g | g |
| Mættet fedt | 5,5 g | g |
| Natrium | 441 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion majsfritter på 35 g?
131 kalorier i 35 g. Pr. 100 g: 374 kalorier.
Hvor meget protein er der i majsfritter?
8,6 g pr. 100 g, eller 3 g i en portion på 35 g.
Hvor mange kulhydrater er der i majsfritter?
39 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Salvadoransk sødt ostebrød: 374 kcalSpeltflakes: 374 kcalMajsmel: 375 kcalCheerios: 372 kcalKanelsnegl: 372 kcalAmarantmel: 372 kcalSej müslibar: 371 kcalHavregryn: 379 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log majsfritter på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.