Korn og brød
Sej müslibar: kalorier og næringsindhold
Sej müslibar: 371 kalorier pr. 100 g. En portion på 30 g (1 bar) indeholder 111 kalorier, 1,9 g protein, 22 g kulhydrater og 2,6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Fedtfattig.
Kort fortalt
- 5,4 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 371 | |
| Protein | 6,4 g | g |
| Kulhydrater | 75 g | g |
| Kostfibre | 5,4 g | g |
| Sukker | 27 g | g |
| Fedt | 8,7 g | g |
| Mættet fedt | 1,1 g | g |
| Natrium | 194 mg | mg |
Alle slags sej müslibar, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Fedtfattig | 371 | 6,4 | 75 | 8,7 |
| Frugt eller nød | 406 | 7,9 | 70 | 12 |
| Yoghurtovertrukket | 401 | 5 | 72 | 14 |
| Chokoladestykker | 397 | 5,3 | 72 | 13 |
| Sød og salt | 427 | 9,7 | 65 | 19 |
| Chokoladeovertrukket | 425 | 4,8 | 69 | 18 |
| Yoghurtovertrukket, sojaprotein | 384 | 16 | 61 | 11 |
| Fiberrig, havre og chokolade | 350 | 5 | 70 | 10 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sej müslibar på 30 g?
111 kalorier i 30 g. Pr. 100 g: 371 kalorier.
Hvor meget protein er der i sej müslibar?
6,4 g pr. 100 g, eller 1,9 g i en portion på 30 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sej müslibar?
75 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 27 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sej müslibar på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis