Korn og brød
Salvadoransk sødt ostebrød: kalorier og næringsindhold
Salvadoransk sødt ostebrød: 374 kalorier pr. 100 g. En portion på 399 g indeholder 1.492 kalorier, 28 g protein, 191 g kulhydrater og 68 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 8 % af kalorierneKulhydrater 51 %Fedt 41 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kulhydrater | 48 g | g |
| Kostfibre | 0,7 g | g |
| Sukker | 25 g | g |
| Fedt | 17 g | g |
| Mættet fedt | 4,6 g | g |
| Natrium | 510 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion salvadoransk sødt ostebrød på 399 g?
1.492 kalorier i 399 g. Pr. 100 g: 374 kalorier.
Hvor meget protein er der i salvadoransk sødt ostebrød?
7,1 g pr. 100 g, eller 28 g i en portion på 399 g.
Hvor mange kulhydrater er der i salvadoransk sødt ostebrød?
48 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 25 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Majsfritter: 374 kcalSpeltflakes: 374 kcalMajsmel: 375 kcalCheerios: 372 kcalKanelsnegl: 372 kcalAmarantmel: 372 kcalSej müslibar: 371 kcalHavregryn: 379 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log salvadoransk sødt ostebrød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.