Zboża i pieczywo

Salwadorski słodki chleb serowy: kalorie i wartości odżywcze

Salwadorski słodki chleb serowy: 374 kcal w 100 g. Porcja 399 g to 1492 kcal, 28 g białka, 191 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 8% kaloriiWęglowodany 51%Tłuszcze 41%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	374
Białko	7,1 g	g
Węglowodany	48 g	g
Błonnik	0,7 g	g
Cukry	25 g	g
Tłuszcz	17 g	g
Tłuszcze nasycone	4,6 g	g
Sód	510 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 399 g, produkt: salwadorski słodki chleb serowy?

1492 kcal w 399 g. W 100 g: 374 kcal.

Ile białka zawiera produkt: salwadorski słodki chleb serowy?

7,1 g w 100 g, czyli 28 g w porcji 399 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: salwadorski słodki chleb serowy?

48 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,7 g błonnika i 25 g cukrów.

Podobne produkty

Placuszki kukurydziane: 374 kcal Płatki orkiszowe: 374 kcal Mąka kukurydziana: 375 kcal Cheerios: 372 kcal Bułka cynamonowa: 372 kcal Mąka z amarantusa: 372 kcal Miękki baton granola: 371 kcal Mąka kukurydziana gruba: 370 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz salwadorski słodki chleb serowy w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.