Granen en brood
Zoet kaasbrood uit El Salvador: calorieën en voeding
Zoet kaasbrood uit El Salvador: 374 calorieën per 100 g. Een portie van 399 g bevat 1.492 calorieën, 28 g eiwit, 191 g koolhydraten en 68 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 8% van de calorieënKoolhydraten 51%Vet 41%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 374 | |
| Eiwit | 7,1 g | g |
| Koolhydraten | 48 g | g |
| Vezels | 0,7 g | g |
| Suikers | 25 g | g |
| Vet | 17 g | g |
| Verzadigd vet | 4,6 g | g |
| Natrium | 510 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 399 g zoet kaasbrood uit El Salvador?
1.492 calorieën in 399 g. Per 100 g: 374 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in zoet kaasbrood uit El Salvador?
7,1 g per 100 g, oftewel 28 g in een portie van 399 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in zoet kaasbrood uit El Salvador?
48 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,7 g vezels en 25 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Maisbeignet: 374 kcalSpeltvlokken: 374 kcalMaismeel: 375 kcalCheerios: 372 kcalKaneelbroodje: 372 kcalAmarantmeel: 372 kcalZachte granolareep: 371 kcalHavermout: 379 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden zoet kaasbrood uit El Salvador vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.