Spannmål och bröd
Salvadoriansk sött ostbröd: kalorier och näring
Salvadoriansk sött ostbröd: 374 kalorier per 100 g. En portion på 399 g innehåller 1 492 kalorier, 28 g protein, 191 g kolhydrater och 68 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 8 % av kaloriernaKolhydrater 51 %Fett 41 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kolhydrater | 48 g | g |
| Fiber | 0,7 g | g |
| Socker | 25 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Mättat fett | 4,6 g | g |
| Natrium | 510 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 399 g salvadoriansk sött ostbröd?
1 492 kalorier i 399 g. Per 100 g: 374 kalorier.
Hur mycket protein innehåller salvadoriansk sött ostbröd?
7,1 g per 100 g, eller 28 g i en portion på 399 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller salvadoriansk sött ostbröd?
48 g kolhydrater per 100 g, varav 0,7 g fiber och 25 g socker.
Liknande livsmedel
Majsfritter: 374 kcalDinkelflingor: 374 kcalMajsmjöl: 375 kcalCheerios: 372 kcalKanelbulle: 372 kcalAmarantmjöl: 372 kcalSeg granolabar: 371 kcalHavregryn: 379 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga salvadoriansk sött ostbröd på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.