Korn og brød
Kanelsnegl: kalorier og næringsindhold
Kanelsnegl: 372 kalorier pr. 100 g. En portion på 60 g (1 stykke) indeholder 223 kalorier, 3,7 g protein, 31 g kulhydrater og 9,8 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 54 %Fedt 39 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 372 | |
| Protein | 6,2 g | g |
| Kulhydrater | 51 g | g |
| Kostfibre | 2,4 g | g |
| Sukker | 32 g | g |
| Fedt | 16 g | g |
| Mættet fedt | 3,1 g | g |
| Natrium | 304 mg | mg |
| Kalium | 111 mg | mg |
| Calcium | 72 mg | mg |
| Jern | 1,6 mg | mg |
| C-vitamin | 2 mg | mg |
| Kolesterol | 66 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins" (FDC ID 175034). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kanelsnegl på 60 g?
223 kalorier i 60 g. Pr. 100 g: 372 kalorier.
Hvor meget protein er der i kanelsnegl?
6,2 g pr. 100 g, eller 3,7 g i en portion på 60 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kanelsnegl?
51 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 32 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Cheerios: 372 kcalHavregryn: 379 kcalKringler: 384 kcalPopcorn (luftpoppet): 387 kcalRiskager: 387 kcalCroissant: 406 kcalSaltkiks: 418 kcalRaisin Bran: 324 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kanelsnegl på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.