Céréales et pains
Barre granola moelleuse : calories et valeur nutritive
Barre granola moelleuse : 371 calories pour 100 g. Une portion de 30 g (1 barre) contient 111 calories, 1,9 g de protéines, 22 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Faible en gras.
En bref
- 5,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 371 | |
| Protéines | 6,4 g | g |
| Glucides | 75 g | g |
| Fibres | 5,4 g | g |
| Sucres | 27 g | g |
| Lipides | 8,7 g | g |
| Gras saturés | 1,1 g | g |
| Sodium | 194 mg | mg |
Toutes les sortes : barre granola moelleuse, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Faible en gras | 371 | 6,4 | 75 | 8,7 |
| Fruits ou noix | 406 | 7,9 | 70 | 12 |
| Enrobé de yogourt | 401 | 5 | 72 | 14 |
| Pépites de chocolat | 397 | 5,3 | 72 | 13 |
| Sucré et salé | 427 | 9,7 | 65 | 19 |
| Enrobé de chocolat | 425 | 4,8 | 69 | 18 |
| Enrobé de yogourt, protéines de soya | 384 | 16 | 61 | 11 |
| Riche en fibres, avoine et chocolat | 350 | 5 | 70 | 10 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 30 g : barre granola moelleuse?
111 calories dans 30 g. Pour 100 g : 371 calories.
Combien de protéines : barre granola moelleuse?
6,4 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 30 g.
Combien de glucides : barre granola moelleuse?
75 g de glucides par 100 g, dont 5,4 g de fibres et 27 g de sucres.
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