Getreide und Brot
Weicher Müsliriegel: Kalorien und Nährwerte
Weicher Müsliriegel: 371 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 30 g (1 Riegel) hat 111 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Fettarm.
Auf einen Blick
- 5,4 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 371 | |
| Eiweiß | 6,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 75 g | g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | g |
| Zucker | 27 g | g |
| Fett | 8,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | g |
| Natrium | 194 mg | mg |
Alle Sorten: Weicher Müsliriegel, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Fettarm | 371 | 6,4 | 75 | 8,7 |
| Frucht oder Nuss | 406 | 7,9 | 70 | 12 |
| Joghurtüberzug | 401 | 5 | 72 | 14 |
| Schokostückchen | 397 | 5,3 | 72 | 13 |
| Süß und salzig | 427 | 9,7 | 65 | 19 |
| Mit Schokoladenüberzug | 425 | 4,8 | 69 | 18 |
| Joghurtüberzug, Sojaprotein | 384 | 16 | 61 | 11 |
| Ballaststoffreich, Hafer und Schokolade | 350 | 5 | 70 | 10 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 30 g Weicher Müsliriegel?
111 Kalorien in 30 g. Pro 100 g: 371 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Weicher Müsliriegel?
6,4 g pro 100 g, also 1,9 g in einer Portion von 30 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Weicher Müsliriegel?
75 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 5,4 g Ballaststoffe und 27 g Zucker.
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