Getreide und Brot
Maisküchlein: Kalorien und Nährwerte
Maisküchlein: 374 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 35 g hat 131 Kalorien, 3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 374 | |
| Eiweiß | 8,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 39 g | g |
| Ballaststoffe | 2 g | g |
| Zucker | 2,9 g | g |
| Fett | 21 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | g |
| Natrium | 441 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 35 g Maisküchlein?
131 Kalorien in 35 g. Pro 100 g: 374 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Maisküchlein?
8,6 g pro 100 g, also 3 g in einer Portion von 35 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Maisküchlein?
39 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.
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