Drikkevarer, slik og extras
Sort te: kalorier og næringsindhold
Sort te: 1 kalorier pr. 100 g. En portion på 237 g (1 kop) indeholder 2,4 kalorier, 0 g protein, 0,7 g kulhydrater og 0 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 0 % af kalorierneKulhydrater 100 %Fedt 0 %
Kort fortalt
- Meget let: 1 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 1 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 0,3 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 3 mg | mg |
| Kalium | 37 mg | mg |
| Calcium | 0 mg | mg |
| Jern | 0 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sort te på 237 g?
2,4 kalorier i 237 g. Pr. 100 g: 1 kalorier.
Hvor meget protein er der i sort te?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 237 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sort te?
0,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Kaffe (sort): 1 kcalCola light: 2 kcalOksebouillon: 7 kcalEspresso: 9 kcalElektrolytopløsning (Pedialyte): 10 kcalKokosvand: 19 kcalKyllingesuppe med nudler: 24 kcalSalsa: 29 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sort te på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.