Drikke, søtsaker og tilbehør
Svart te: kalorier og næringsinnhold
Svart te: 1 kalorier per 100 g. En porsjon på 237 g (1 kopp) inneholder 2,4 kalorier, 0 g protein, 0,7 g karbohydrater og 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 0 % av kalorieneKarbohydrater 100 %Fett 0 %
Oversikt
- Veldig lett: 1 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
- Mest karbohydrater og lite fett: den typen mat utøvere ofte velger for energi før eller etter en kamp.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 1 | |
| Protein | 0 g | g |
| Karbohydrater | 0,3 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 3 mg | mg |
| Kalium | 37 mg | mg |
| Kalsium | 0 mg | mg |
| Jern | 0 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 237 g svart te?
2,4 kalorier i 237 g. Per 100 g: 1 kalorier.
Hvor mye protein er det i svart te?
0 g per 100 g, eller 0 g i en porsjon på 237 g.
Hvor mange karbohydrater er det i svart te?
0,3 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Kaffe (svart): 1 kcalCola light: 2 kcalOksebouillong: 7 kcalEspresso: 9 kcalElektrolyttløsning (Pedialyte): 10 kcalKokosvann: 19 kcalKyllingsuppe med nudler: 24 kcalSalsa: 29 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer svart te på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.