Drycker, sötsaker och extra

Svart te: kalorier och näring

Svart te: 1 kalorier per 100 g. En portion på 237 g (1 kopp) innehåller 2,4 kalorier, 0 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 100 %Fett 0 %

I korthet

Mycket lätt: 1 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	1
Protein	0 g	g
Kolhydrater	0,3 g	g
Fiber	0 g	g
Socker	0 g	g
Fett	0 g	g
Mättat fett	0 g	g
Natrium	3 mg	mg
Kalium	37 mg	mg
Kalcium	0 mg	mg
Järn	0 mg	mg
C-vitamin	0 mg	mg
Kolesterol	0 mg	mg

Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 237 g svart te?

2,4 kalorier i 237 g. Per 100 g: 1 kalorier.

Hur mycket protein innehåller svart te?

0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 237 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller svart te?

0,3 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.

Liknande livsmedel

Kaffe (svart): 1 kcal Cola light: 2 kcal Nötbuljong: 7 kcal Espresso: 9 kcal Elektrolytlösning (Pedialyte): 10 kcal Kokosvatten: 19 kcal Kycklingsoppa med nudlar: 24 kcal Salsa: 29 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga svart te på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.