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Schwarztee: Kalorien und Nährwerte
Schwarztee: 1 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 237 g (1 Tasse) hat 2,4 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 1 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 1 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 3 mg | mg |
| Kalium | 37 mg | mg |
| Calcium | 0 mg | mg |
| Eisen | 0 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 0 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 237 g Schwarztee?
2,4 Kalorien in 237 g. Pro 100 g: 1 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schwarztee?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 237 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schwarztee?
0,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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