Nápoje, sladkosti a doplňky

Černý čaj: kalorie a nutriční hodnoty

Černý čaj: 1 kcal na 100 g. Porce 237 g (1 hrnek) má 2,4 kcal, 0 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %

Na první pohled

Velmi lehké: 1 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	1
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	0,3 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tuky	0 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	3 mg	mg
Draslík	37 mg	mg
Vápník	0 mg	mg
Železo	0 mg	mg
Vitamin C	0 mg	mg
Cholesterol	0 mg	mg

Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky a způsobu přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 237 g, potravina: černý čaj?

2,4 kcal ve 237 g. Na 100 g: 1 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: černý čaj?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 237 g.

Kolik sacharidů obsahuje: černý čaj?

0,3 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Káva (černá): 1 kcal Cola light: 2 kcal Hovězí vývar: 7 kcal Espresso: 9 kcal Elektrolytový roztok (Pedialyte): 10 kcal Kokosová voda: 19 kcal Kuřecí polévka s nudlemi: 24 kcal Salsa: 29 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si černý čaj během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.