Napoje, słodycze i dodatki

Czarna herbata: kalorie i wartości odżywcze

Czarna herbata: 1 kcal w 100 g. Porcja 237 g (1 szklanka) to 2,4 kcal, 0 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%

W skrócie

Bardzo lekki: 1 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	1
Białko	0 g	g
Węglowodany	0,3 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	3 mg	mg
Potas	37 mg	mg
Wapń	0 mg	mg
Żelazo	0 mg	mg
Witamina C	0 mg	mg
Cholesterol	0 mg	mg

Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water" (FDC ID 173227). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 237 g, produkt: czarna herbata?

2,4 kcal w 237 g. W 100 g: 1 kcal.

Ile białka zawiera produkt: czarna herbata?

0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 237 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: czarna herbata?

0,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Kawa (czarna): 1 kcal Cola light: 2 kcal Bulion wołowy: 7 kcal Espresso: 9 kcal Roztwór elektrolitów (Pedialyte): 10 kcal Woda kokosowa: 19 kcal Zupa z kurczakiem i makaronem: 24 kcal Salsa: 29 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz czarna herbata w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.