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Elektrolytlösung (Pedialyte): Kalorien und Nährwerte
Elektrolytlösung (Pedialyte): 10 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 250 g (1 Tasse) hat 25 Kalorien, 0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 10 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 10 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 2,5 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 101 mg | mg |
| Kalium | 77 mg | mg |
| Calcium | 10 mg | mg |
| Eisen | 0 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 0 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fluid replacement, electrolyte solution (include PEDIALYTE)" (FDC ID 169883). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 250 g Elektrolytlösung (Pedialyte)?
25 Kalorien in 250 g. Pro 100 g: 10 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Elektrolytlösung (Pedialyte)?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 250 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Elektrolytlösung (Pedialyte)?
2,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.
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