Dranken, snoep en extraatjes
Elektrolytenoplossing (Pedialyte): calorieën en voeding
Elektrolytenoplossing (Pedialyte): 10 calorieën per 100 g. Een portie van 250 g (1 kopje) bevat 25 calorieën, 0 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0 g vet.
In het kort
- Heel licht: 10 calorieën per 100 g, dus je kunt een flinke portie eten voor weinig calorieën.
- Vooral koolhydraten en weinig vet: het soort voeding dat sporters vaak kiezen voor energie voor of na een wedstrijd.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 10 | |
| Eiwit | 0 g | g |
| Koolhydraten | 2,5 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 2,5 g | g |
| Vet | 0 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 101 mg | mg |
| Kalium | 77 mg | mg |
| Calcium | 10 mg | mg |
| IJzer | 0 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholesterol | 0 mg | mg |
Bron: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fluid replacement, electrolyte solution (include PEDIALYTE)" (FDC ID 169883). De waarden zijn gemiddelden en verschillen per soort, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 250 g elektrolytenoplossing (Pedialyte)?
25 calorieën in 250 g. Per 100 g: 10 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in elektrolytenoplossing (Pedialyte)?
0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 250 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in elektrolytenoplossing (Pedialyte)?
2,5 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 2,5 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden elektrolytenoplossing (Pedialyte) vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten