Juomat, makeiset ja lisukkeet
Elektrolyyliliuos (Pedialyte): kalorit ja ravintoarvot
Elektrolyyliliuos (Pedialyte): 10 kcal per 100 g. 250 g:n annoksessa (1 kuppi) on 25 kcal, 0 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Silmäys
- Hyvin kevyt: 10 kaloria per 100 g, joten voit syödä ison annoksen vähillä kaloreilla.
- Enimmäkseen hiilihydraatteja ja vähän rasvaa: tällaisen ruoan urheilijat usein valitsevat energiaksi ennen peliä tai sen jälkeen.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 10 | |
| Proteiini | 0 g | g |
| Hiilihydraatit | 2,5 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 2,5 g | g |
| Rasva | 0 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | g |
| Natrium | 101 mg | mg |
| Kalium | 77 mg | mg |
| Kalsium | 10 mg | mg |
| Rauta | 0 mg | mg |
| C-vitamiini | 0 mg | mg |
| Kolesteroli | 0 mg | mg |
Lähde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fluid replacement, electrolyte solution (include PEDIALYTE)" (FDC ID 169883). Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 250 g:n annoksessa, kun ruoka on: elektrolyyliliuos (Pedialyte)?
25 kcal 250 g:ssa. Per 100 g: 10 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: elektrolyyliliuos (Pedialyte)?
0 g per 100 g eli 0 g 250 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: elektrolyyliliuos (Pedialyte)?
Hiilihydraatteja 2,5 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 2,5 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa elektrolyyliliuos (Pedialyte) sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi