Juomat, makeiset ja lisukkeet
Kananuudelikeitto: kalorit ja ravintoarvot
Kananuudelikeitto: 24 kcal per 100 g. 248 g:n annoksessa (1 annos, 1 kuppi) on 60 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Silmäys
- Hyvin kevyt: 24 kaloria per 100 g, joten voit syödä ison annoksen vähillä kaloreilla.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 24 | |
| Proteiini | 1,2 g | g |
| Hiilihydraatit | 3 g | g |
| Kuitu | 0,5 g | g |
| Sokerit | 0 g | g |
| Rasva | 0,8 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g | g |
| Natrium | 335 mg | mg |
| Kalium | 24 mg | mg |
| Kalsium | 5 mg | mg |
| Rauta | 0,3 mg | mg |
| C-vitamiini | 0 mg | mg |
| Kolesteroli | 4 mg | mg |
Lähde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Soup, chicken noodle, canned, prepared with equal volume water" (FDC ID 172909). Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 248 g:n annoksessa, kun ruoka on: kananuudelikeitto?
60 kcal 248 g:ssa. Per 100 g: 24 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: kananuudelikeitto?
1,2 g per 100 g eli 2,9 g 248 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: kananuudelikeitto?
Hiilihydraatteja 3 g per 100 g, joista kuitua 0,5 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa kananuudelikeitto sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi